{"id":35545,"date":"2024-07-30T15:13:53","date_gmt":"2024-07-30T13:13:53","guid":{"rendered":"https:\/\/sbv-asgm.ch\/?p=35545"},"modified":"2025-04-08T16:11:23","modified_gmt":"2025-04-08T14:11:23","slug":"ihre-haende-bezwingen-alle-waende","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sbv-asgm.ch\/fr\/ihre-haende-bezwingen-alle-waende\/","title":{"rendered":"Ihre H\u00e4nde bezwingen alle W\u00e4nde"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-s3b5gn-1a590917ca92b63d2938c62e84ee7a16\">\n#top .av-special-heading.av-s3b5gn-1a590917ca92b63d2938c62e84ee7a16{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-s3b5gn-1a590917ca92b63d2938c62e84ee7a16 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-s3b5gn-1a590917ca92b63d2938c62e84ee7a16 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-s3b5gn-1a590917ca92b63d2938c62e84ee7a16 av-special-heading-h1 blockquote modern-quote  avia-builder-el-0  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first  av-linked-heading'><h1 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Ihre H\u00e4nde bezwingen alle W\u00e4nde<\/h1><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-p65zcb-883bc05889cbebe049e7656e6da426a6 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock sbv-history-tb-align-right-left'  itemprop=\"text\" ><p>Schweizer Familie 30\/31\/2024; Text Fabienne Eichelberger, Fotos Herbert Zimmermann<\/p>\n<p><strong>Seit einem Absturz beim Gleitschirmfliegen ist Angela Fallegger mit dem Rollstuhl unterwegs. Das hindert die Obwaldnerin nicht, wettkampfm\u00e4ssig hoch hinaus zu klettern \u2013 im Para Climbing Team des SAC.<\/strong><\/p>\n<p>Angela Falleggers Blick schweift nach oben. Dann greift sie mit beiden H\u00e4nden nach zwei blauen Henkeln, und los gehts: Konzentriert hievt sie sich Zug um Zug die Kletterwand empor. Dass sie dabei haupts\u00e4chlich ihre Arme einsetzt und die Beine nur mithilfe der Bauchmuskeln nach oben zieht, ist f\u00fcr Laien auf den ersten Blick kaum ersichtlich \u2013 und wie sie da so flink unterwegs ist, auch kaum zu glauben.<\/p>\n<p>Angela Fallegger ist querschnittgel\u00e4hmt. Ob ihre F\u00fcsse sicher auf den Tritten stehen, sp\u00fcrt sie nicht. Sie merkt es erst, wenn sie abrutschen oder eben nicht. Da die 34-j\u00e4hrige Kletterin aus Alpnach OW inkomplett gel\u00e4hmt ist, kann sie jedoch ihre Beine durchstrecken und einen Druck von zehn bis f\u00fcnfzehn Kilogramm aus\u00fcben. Das entspricht dem durchschnittlichen Gewicht eines 2-j\u00e4hrigen Kindes. Sind die Tritte zu klein, um die F\u00fcsse stabil zu platzieren, oder wird es \u00fcberh\u00e4ngend, helfen nur Klimmz\u00fcge.<\/p>\n<p>Wie an gewissen Passagen in der Kletterhalle Pilatus Indoor in Root LU, wo Angela Fallegger regelm\u00e4ssig trainiert. 15 Meter hoch sind die W\u00e4nde. Rund f\u00fcnf Meter gr\u00f6sser war der Abstand zum Boden, als sie am 10. April 2015 mit dem Gleitschirm abst\u00fcrzte und sich den R\u00fccken brach. Angst vor der H\u00f6he hatte Angela Fallegger trotz des Unfalls nie: \u00abSchliesslich war nicht die H\u00f6he, sondern der Boden das Problem\u00bb, sagt sie trocken. Ihr sei bereits auf der Intensivstation klar gewesen, dass sie wieder in die Luft will.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-35341\" src=\"https:\/\/sbv-asgm.ch\/wp-content\/uploads\/2024-07-30-angela-fallegger-01.jpg\" alt=\"\" width=\"908\" height=\"1252\" srcset=\"https:\/\/sbv-asgm.ch\/wp-content\/uploads\/2024-07-30-angela-fallegger-01.jpg 908w, https:\/\/sbv-asgm.ch\/wp-content\/uploads\/2024-07-30-angela-fallegger-01-218x300.jpg 218w, https:\/\/sbv-asgm.ch\/wp-content\/uploads\/2024-07-30-angela-fallegger-01-747x1030.jpg 747w, https:\/\/sbv-asgm.ch\/wp-content\/uploads\/2024-07-30-angela-fallegger-01-768x1059.jpg 768w, https:\/\/sbv-asgm.ch\/wp-content\/uploads\/2024-07-30-angela-fallegger-01-511x705.jpg 511w\" sizes=\"(max-width: 908px) 100vw, 908px\" \/><\/p>\n<p><strong>Der Sturz, der alles ver\u00e4nderte<\/strong><\/p>\n<p>Angela Fallegger war eine erfahrene Gleitschirmfliegerin. An die Sekunden vor dem Ungl\u00fcck erinnert sie sich genau: \u00abIch setzte zur Landung an, und pl\u00f6tzlich klappte der Gleitschirm auf einer Seite ein.\u00bb Das habe sie rasch ausgleichen k\u00f6nnen. Dann passierte das Gleiche auf der anderen Seite. Erneut kriegte sie den Gleitschirm wieder in den Griff. \u00abDoch pl\u00f6tzlich bekam ich R\u00fcckenwind. Es zog mir den Gleitschirm \u00fcber den Kopf, und ich fiel ungebremst nach unten.\u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><span style=\"color: #ff0000; font-size: 14pt;\">\u00abMir war klar: Wenn ich das \u00fcberlebe,<\/span><\/em><br \/>\n<em> <span style=\"color: #ff0000; font-size: 14pt;\">werde ich gel\u00e4hmt sein. Ich dachte, wenn<\/span><\/em><br \/>\n<em> <span style=\"color: #ff0000; font-size: 14pt;\">ich die Augen schliesse, bin ich tot.\u00bb<\/span><\/em><br \/>\n<em> <span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Angela Fallegger<\/span><\/em><\/p>\n<p>Einen kurzen Moment war sie ohnm\u00e4chtig. Dann h\u00f6rte sie aus der Ferne die Stimme ihres Freundes Patrick Aggeler, der als Gleitschirmlehrer auf dem Landeplatz eine Schulung gab. \u00abIch \u00f6ffnete die Augen und hatte ungeheure Schmerzen\u00bb, erz\u00e4hlt sie. Ihr war sofort klar: \u00abWenn ich das \u00fcberlebe, werde ich gel\u00e4hmt sein.\u00bb Doch Angela Fallegger wollte unbedingt \u00fcberleben und begann zu k\u00e4mpfen: \u00abIch dachte, wenn ich die Augen wieder schliesse, bin ich tot.\u00bb Also konzentrierte sie sich aufs Atmen und Wachbleiben.<\/p>\n<p>Im Spital erhielt sie dann die Diagnose: Ihr Fuss und das Becken waren mehrfach gebrochen, am elften und zw\u00f6lften R\u00fcckenwirbel erlitt sie einen Splitterbruch. Es folgten mehrere Operationen und sieben Monate Reha. Blickt sie heute auf die vergangenen neun Jahre zur\u00fcck, stehen f\u00fcr sie aber nicht Schmerzen und Einschr\u00e4nkungen im Zentrum: \u00abIch versuche, mich nicht an meinem alten Leben zu orientieren, sondern daran, welche Freiheiten ich mir seit der Intensivstation zur\u00fcckerobert habe.\u00bb<\/p>\n<p>So kehrte sie etwa in ihren Beruf als Psychiatriepflegerin zur\u00fcck, obwohl ihr die IV zu einer Umschulung zur kaufm\u00e4nnischen Angestellten riet. Vor drei Jahren wechselte sie zur Schweizer Paraplegiker-Vereinigung und ist seither als Peer-Beraterin im Aussendienst t\u00e4tig. Sie besucht Menschen mit einer Bewegungseinschr\u00e4nkung in der Reha und zuhause, informiert sie \u00fcber spezifische Angebote, zeigt ihnen Wege auf, wie sie selbst\u00e4ndig weiterleben k\u00f6nnen, und unterst\u00fctzt sie bei Alltagskrisen.<\/p>\n<p>Dass ihr ausgerechnet das Klettern dabei hilft, Geist und K\u00f6rper zu st\u00e4rken, hat Angela Fallegger selbst \u00fcberrascht. Per Zufall geriet ihr 2019 ein Flyer in die H\u00e4nde. \u00abDer Titel lautete: \u2039Klettern f\u00fcr alle\u203a, und es war ein Rollstuhl abgebildet\u00bb, erinnert sie sich. Im ersten Moment habe sie gedacht, das gehe doch gar nicht.<\/p>\n<p>Aber sie war neugierig und fand: \u00abWenn schon Menschen im Rollstuhl angesprochen werden, will ich sehen, wie die mich die Wand hochbringen.\u00bb Es klappte besser als erwartet: \u00abIch kann alle verbliebenen k\u00f6rperlichen Funktionen einsetzen und die fehlenden mit der Armund der Rumpfmuskulatur ausgleichen.\u00bb Das Klettern gebe ihr ausserdem die M\u00f6glichkeit, die Welt wieder von oben zu sehen und \u00abein gestreckter Mensch\u00bb zu sein.<\/p>\n<p>Und das aus eigener Kraft. In der Kletterhalle ist sie nicht auf die Hilfe von Fussg\u00e4ngerinnen und Fussg\u00e4ngern angewiesen. Seit einem Jahr trainiert Angela Fallegger dreimal pro Woche mit Sarah Longhi, 38, die halbseitig inkomplette Paraplegikerin und ebenfalls Rollstuhlfahrerin ist. Die Freundinnen haben gelernt, sich gegenseitig am Seil zu sichern. Bevor es an die Wand geht, vergewissern sie sich im sogenannten Partnercheck, dass der Klettergurt korrekt sitzt, die Verschl\u00fcsse verschlauft und die Karabiner gesichert sind. Dann wagt sich Angela Fallegger an eine neue Route, und Sarah Longhi ruft ihr zu: \u00abAllez Angi!\u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><em><span style=\"color: #ff0000;\">\u00abWenn ich mir ein Handgelenk<\/span><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\"> <em> <span style=\"color: #ff0000;\">brechen w\u00fcrde, k\u00f6nnte ich nicht mal<\/span><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\"> <em> <span style=\"color: #ff0000;\">mehr allein aufs WC.\u00bb<\/span><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">Angela Fallegger<\/span><\/p>\n<p>Die beiden Frauen spornen sich gegenseitig an, und jede freut sich \u00fcber die Erfolge der anderen. Sie kennen aber auch ganz genau ihre Grenzen. Sicherheit ist f\u00fcr beide das A und O \u2013 im Sport wie im Alltag: \u00abW\u00fcrde ich mir das Handgelenk brechen, k\u00f6nnte ich nicht mal mehr allein aufs WC. Das will ich nicht riskieren\u00bb, sagt Angela Fallegger.<\/p>\n<p>Im Moment geht es f\u00fcr sie aber nicht nur darum, die Selbst\u00e4ndigkeit zu erhalten. Sie m\u00f6chte auch ihren Start an der Europameisterschaft in Villars-sur-Ollon VD nicht gef\u00e4hrden, die im August stattfindet. Angela Fallegger und Sarah Longhi sind Teil des Para Climbing Team des Schweizer Alpen-Clubs (SAC). Letztes Jahr erreichte Sarah Longhi an der Weltmeisterschaft in Bern den vierten Platz, Angela Fallegger wurde sechste.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-35345\" src=\"https:\/\/sbv-asgm.ch\/wp-content\/uploads\/2024-07-30-angela-fallegger-02.jpg\" alt=\"\" width=\"908\" height=\"1252\" srcset=\"https:\/\/sbv-asgm.ch\/wp-content\/uploads\/2024-07-30-angela-fallegger-02.jpg 908w, https:\/\/sbv-asgm.ch\/wp-content\/uploads\/2024-07-30-angela-fallegger-02-218x300.jpg 218w, https:\/\/sbv-asgm.ch\/wp-content\/uploads\/2024-07-30-angela-fallegger-02-747x1030.jpg 747w, https:\/\/sbv-asgm.ch\/wp-content\/uploads\/2024-07-30-angela-fallegger-02-768x1059.jpg 768w, https:\/\/sbv-asgm.ch\/wp-content\/uploads\/2024-07-30-angela-fallegger-02-511x705.jpg 511w\" sizes=\"(max-width: 908px) 100vw, 908px\" \/><\/p>\n<p><strong>Erfolgserlebnis am Sp\u00fcltrog<\/strong><\/p>\n<p>Doch nicht bloss die Aussicht auf sportliche Erfolge treibt die Frauen zu H\u00f6chstleistungen an. Sarah Longhi erinnert sich an eine Anekdote aus dem diesj\u00e4hrigen Kletterlager des Behindertensportverbands PluSport im Tessin: Die K\u00fcche befand sich in einem separaten H\u00e4uschen, das nur \u00fcber eine Steintreppe zu betreten war \u2013 f\u00fcr Rollstuhlfahrende war es folglich nicht zug\u00e4nglich. Angela und Sarah wollten sich aber am Abwasch beteiligen. Also machten sie das schier Unm\u00f6gliche m\u00f6glich. Sarah Longhi h\u00fcpfte mit Kr\u00fccken auf dem linken Bein hinauf und schwang das rechte Bein mit, Angela Fallegger schnappte sich ebenfalls Kr\u00fccken und setzte mit viel Einsatz der Rumpfmuskulatur, links und rechts eskortiert von zwei Fussg\u00e4ngerinnen, ein Bein vor das andere. \u00abSchliesslich sassen wir gemeinsam in der K\u00fcche und freuten uns, dass wir Geschirr abtrocknen konnten\u00bb, sagt Sarah Longhi lachend.<\/p>\n<p>Als Begleitperson im Lager dabei war auch der Bergf\u00fchrer Ralf Weber. Er kennt Angela Fallegger seit drei Jahren von verschiedenen Kletterkursen: \u00abEin \u2039Geht nicht\u203a gibts f\u00fcr Angi nicht. Sie probiert alles aus.\u00bb Dank ihrer Offenheit und Neugierde habe die Obwaldnerin rasch grosse Fortschritte erzielen k\u00f6nnen. Angela Fallegger steht aber auch dazu, dass es ihr trotz ihrer positiven Einstellung nicht immer gut geht: \u00abEs gibt Tage, da leide ich unter dem Rollstuhl und finde meine Querschnittl\u00e4hmung einfach nur scheisse.\u00bb Durch die starken Schmerzen, die sie vor allem in den ersten zwei Jahren nach dem Unfall erdulden musste, wisse sie jedoch: \u00abIch halte viel aus, und es kommen immer wieder gute Tage.\u00bb<\/p>\n<p>Was sie aus ihrem alten Leben vermisst, ist die Spontaneit\u00e4t. Ein Leben mit Rollstuhl erfordert viel Organisation: \u00abM\u00f6chte ich allein an einen Ort, den ich noch nicht kenne, brauche ich immer einen Plan B, um allf\u00e4llige H\u00fcrden zu umgehen. \u00bb Auch das Gef\u00fchl, die F\u00fcsse in den warmen Sand zu stecken und so tief zu buddeln, bis es k\u00fchler wird, oder barfuss \u00fcber eine Wiese zu laufen, solche Momente fehlen ihr.<\/p>\n<p>Doch sei sie auch dankbar f\u00fcr die vielen Dinge, die sie lerne und erleben d\u00fcrfe. \u00abAls gesunde Fussg\u00e4ngerin w\u00e4re ich wohl nie an einer Weltmeisterschaft angetreten\u00bb, sagt sie. Trotzdem muss sie immer wieder auf gen\u00fcgend Ruhezeit achten, um ihren K\u00f6rper nicht zu \u00fcberfordern.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><em><span style=\"color: #ff0000;\">\u00abNur auf dem<\/span><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\"> <em><span style=\"color: #ff0000;\">Sofa zu liegen<\/span><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\"> <em><span style=\"color: #ff0000;\">und zu stricken,<\/span><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\"> <em><span style=\"color: #ff0000;\">das w\u00fcrde mich<\/span><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\"> <em><span style=\"color: #ff0000;\">langweilen.\u00bb<\/span><\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\"> <em><span style=\"color: #000000;\">Angela Fallegger<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p>Klettern ist indes l\u00e4ngst nicht der einzige Sport, den Angela Fallegger aus\u00fcbt. Sie geht gerne \u2013 auf dem Bauch liegend \u2013 wakeboarden, f\u00e4hrt Liegevelo und Monoski, segelt, und sogar einen Eiskanal ist sie im Bob hinuntergerast. \u00abNur auf dem Sofa zu liegen und zu stricken, das w\u00fcrde mich langweilen\u00bb, sagt sie. Bei all dem Tatendrang verwundert es nicht, dass sie \u2013 wie schon auf der Intensivstation angek\u00fcndigt \u2013 wieder mit dem Gleitschirm in die Luft ging. Ihr Freund Patrick Aggeler baute einen Rollstuhl so um, dass er f\u00fcr Tandemfl\u00fcge genutzt werden kann. Wenn Angela Fallegger dar\u00fcber spricht, beginnen ihre Augen zu leuchten, und sie sagt: \u00abEs war wundersch\u00f6n, wieder \u00fcber die Baumkronen zu fliegen.\u00bb<\/p>\n<\/div><\/section>\n<section  class='av_textblock_section av-lzh5a0bz-ad40e90b574af1d6741e0b28ee08f335 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>&#8211;<\/p>\n<p>Andreas Brunner-Schenk \u25cf Kommunikation \/ Marketing \/ Nachwuchsf\u00f6rderung \u25cf <a href=\"mailto:res.brunner@4000plus.ch\">res.brunner@4000plus.ch<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jo94j0nb-481fe6c086f7d79e63534ff6809047ef\">\n#top .hr.hr-invisible.av-jo94j0nb-481fe6c086f7d79e63534ff6809047ef{\nheight:80px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-jo94j0nb-481fe6c086f7d79e63534ff6809047ef hr-invisible  avia-builder-el-3  el_after_av_textblock  el_before_av_social_share '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<div  class='av-social-sharing-box av-9pr7x-0cf074e1ee71152dda826739f292707d av-social-sharing-box-default  avia-builder-el-4  el_after_av_hr  avia-builder-el-last  av-social-sharing-box-fullwidth'><div class=\"av-share-box\"><h5 class='av-share-link-description av-no-toc '>Eintrag teilen<\/h5><ul class=\"av-share-box-list noLightbox\"><li class='av-share-link av-social-link-facebook avia_social_iconfont' ><a target=\"_blank\" aria-label=\"Partager sur Facebook\" href='https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https:\/\/sbv-asgm.ch\/fr\/ihre-haende-bezwingen-alle-waende\/&#038;t=Ihre%20H%C3%A4nde%20bezwingen%20alle%20W%C3%A4nde' data-av_icon='\ue8f3' data-av_iconfont='entypo-fontello'  title='' data-avia-related-tooltip='Partager sur Facebook'><span class='avia_hidden_link_text'>Partager sur Facebook<\/span><\/a><\/li><li class='av-share-link av-social-link-twitter 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